婚外情是婚姻危机的提醒。有婚外情说明婚姻模式有问题。婚姻中双方的相处方式令人不适，导致一方在婚姻之外寻求某种需要。当然，不能说婚外情是合法的或捷径。婚姻应该通过改变相处方式来经营。

遇到爱人的背叛，我们只能认为感情投资失败了！由于我们不再投资或减少失败的机会。你可以先投资自己，学会提高不被惊吓的能力，承担起婚姻的责任。真心付出，无私付出，才能收获快乐。如果不能在这段婚姻中收获喜悦，就算换了婚姻也未必幸福。婚外情是婚姻的长期毒瘤。体内的毒素不排除，只能治标不治本。所以我们必须知道原因并根除它。过去我们不坏，只是相处方式不好，所以我们要改变！改变别人很难，只有改变自己才能影响别人！所以我们必须对我们的婚姻和我们自己负责。做婚姻的主人，而不是期待别人的爱！我们通过学习强大自己，我们有能力爱自己，我们更有能力去爱别人！为什么我们会感到受伤甚至无力、委屈或痛苦……那是因为我们是人，有这些应激反应是正常的。但是过了一段时间，你就得清楚如何摆脱这些痛苦了。说起来容易做起来难！这是学习。不是盲目跟风，去一些机构学习如何对抗小辈，提升自己的颜值……而是学习改变自己的思维方式。背叛者告诉你，你的心态与他或她的不匹配。没有幸福感！

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